Estimada lectora,
Hoy te quiero platicar sobre algunos tips para disminuir las molestias de la Endometriosis. A partir de hoy el Calor es tu Amigo, y también los Desintoxicantes.
* Evita andar con el vientre mojado / ropa mojada.
* Adquiere algun artefacto que produzca calor (alguna almohadilla térmica, toallas calientes, etc.) y úsalas por la noche y si puedes un rato por la mañana, también!.
* Acuéstate a las 11pm máximo, tu intestino requiere espacio para trabajar y descansar.
* Desintoxícate, le harás un gran favor a tu intestino, el cual batalla mucho con las adherencias provocadas por la Endometriosis. Hay diferentes métodos de desintoxicación, después publicaré algunas opciones.
Que tengas un excelente día! y que Dios te siga Bendiciendo!.
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